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红枣和它一起泡, 早晚一杯, 消除体内湿气, 还能美白淡斑

俗话说:“一日三颗枣,青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外,里边高含量的维生素,能有效的为女性补血养颜,让女性肌肤白净,有杰出的美容效果。红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~

红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能,加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养。

常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑 前的办公一族。

俗话说十胖九湿,湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话,可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶,每天一杯,排出湿毒,轻松去除湿气,让你减掉大肚子。

身体中的湿气会导致虚胖,脸上冒油光,所以可想而知湿气多么可怕,祛湿茶是家中必备的茶饮,只要去除了身体中的湿气,那么肥胖也会慢慢的离你远去,让它来改变你的生活状态。

红枣中含有大量维生素,能提高免疫力,减少胆结石的产生,还具有滋阴补阳,补血的功效。生姜可以健脾温胃,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。

女性长期饮用可以美容养颜。夏天炎热,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。

山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都很丰富,维生素C有天然美容秘方的美称。平时多吃山楂就可助美白,抗衰老,起到美容的作用。

日常可用山楂同柠檬一起泡水,适当加点冰糖调一下口味就可了。坚持喝你会发现其美容的效果还是不错的呢~

金银花的作用除药用外,其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇,对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。

金银花的功效具有解暑、解渴、清除体内有毒物质,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的作用。

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